ALLIANCE DOJO 71
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LES JEUX D'OPPOSITIONS

 

Sur cette page, vous trouverez différents exercices en vidéo sur les jeux d'oppositions en Tachi Waza (debout) et Ne Waza (sol)

Pour accéder aux vidéos, cliquez sur les illustrations OU sur le mot en orange

Au fur et à mesure du temps, ces parties se complèteront…..

 

TACHI WAZA :

 

TORI ET UKE TIRENT - MANCHES
TORI ET UKE TIRENT  - REVERS
 
TORI ET UKE POUSSENT AVEC SAISIES
TORI ET UKE POUSSENT SANS SAISIES
 
TORI ET UKE TIRENT AVEC CEINTURES
LE BERET
 
TORI DEBOUT TOUCHE - UKE AU SOL
TORI ET UKE TOUCHENT - ATTRAPENT
 

 

NE WAZA :