LES TECHNIQUES

Vous trouverez sur les différentes pages annexées les techniques des programmes par ordre alphabétique en 

DESSIN, PHOTO et VIDÉO.

Cliquer dans le menu déroulant pour accéder aux pages souhaitées OU sur les liens ci-dessous

TECHNIQUES DE PROJECTION - NAGE WAZA----ICI

TECHNIQUES D'IMMOBILISATION - OSAE WAZA----ICI

TECHNIQUES DE CLÉS DE BRAS - KANTSETSU WAZA----ICI

TECHNIQUES D’ÉTRANGLEMENTS - SHIME WAZA----ICI